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ASIA Massage

Thai – Massage

 

thai_massage
Die traditionelle – Thai- Massage ( TTM ) ist eine Massage – Technik, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung Nuad Phaen Boran

bekannt ist, was soviel bedeutet wie “ uralte heilsame Berührung „.

Im westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai – Yoga –  Massage.

Thai - Massage Therapieraum

Thai – Massage Therapieraum

 

Die Thaim – Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen, Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden über sanfte Dehnung und mit rhythmischem Druck von Handballen, Daumaen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet.

Die Thai – Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte bzw. einer für die Thaimassage speziell angefertigten Massage – Liege statt.

 

 

Traditionell dauert sie 2 1/2 Stunden und zeichnet sich durch den dynamischen kraftvollen Aspekt aus.

Die traditionelle Thai – Massage ist auch in ihrer heutigen Praxis dem Buddhismus verbunden. Sie wird mit Metta ( im südlichen Buddhismus gebräuchlichen Begriff für liebende Güte ) angewandt.

Die Meister sind in der Regel tief religiöse Menschen, die die Massage im Zustand der Achtsamkeit, des Gleichmuts, des Mitgefühls und der anteilnehmenden Freude ausführen.

 

Wirkungsweise

nach traditioneller asiatischer Lehre

Fundament der Thai – Massage ist das ayurvedische System der 72.000 Energielinien ( nadis ), von denen in der Thai – Massage zehn ( sip sen ) bearbeitet werden. Über diese Energielinien, auf denen die sogenannten Marmapunkte ( Energiepunkte ) liegen ( im japanischen Shiatsu als Akupressurpunkte bekannt, wird der Mensch nach aryuvedischer Lehre mit Prana ( Lebensenergie ) versorgt. Prana kann dem Körper über die Atmung zugeführt werden. In den Dehnpositionen der Thai – Massage verbraucht die Muskulatur Sauerstoff und der Mensch wird angeregt, tiefer zu atmen. Intensive Druckmassagen bewirken ebenfalls eine verstärkte Atmung. Ein tiefer Atem fördert Entspannung und Regeneration (vermertes Prana). In der Lehre der Thai – Massage korrespondiert der Druck auf bestimmte Marmapunkte und Energielinien mit der Linderung unter anderem folgender körperlicher Leiden:

  • Kopfschmerzen,
  • Übelkeit,
  • Verstopfungen,
  • Durchfall,
  • Ohrensausen ( Tinitus ) ,
  • Schlafstörungen,
  • Schock,
  • Knieschmerzen,
  • Rückenschmerzen,
  • Schwindel

aus wissenschaftlicher Sicht:

  • Druckpunktmassagen ( Periostpunkte, im Sinne von Friktionen führen zur Hyperaemisierung ) regen die Blutzirkulation an.
  • Yogapositionen beeinflussen das skelettomuskuläre System und wirken sich auf die ( Statik ) Körperhaltung aus.
  • Twists, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit.
  • Positionen in dene die Beine angehoben werden, fördern die Entstauung bei der Durchblutung und regen den Lymphstrom an.
  • Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovialflüssigkeit und damit zu körperlichen Geschmeidigkei bei.
  • In der Tiefenentspannung wird der Parasympathikus aktiviert, so dass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt wird.
  • Achtsame Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen und Hebetechnicken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen

 

Verbreitung

 

In Thailand ist die Thai – Massage selbstverständlich Teil des Alltags:

Sie wird im familiären Umfeld oder von örtlichen Meistern zur Gesundheitsvorsorge praktiziert.

Zur Regeneration findet sie in Krankenhäusern Anwendung.

In meist abgewandelter Form wird sie in der Tourismusbranche angeboten.

 

Seit den 1990 er Jahren wird die traditinelle Thai – Massage bzw. Thai – Yoga – Massage auch im Westen gelehrt und verbreitet.

Asokanada ( Harald Brust, 1955-2005 ) war einer der ersten Europäer, der die Thai – Massage über dei Grenzen Thailands hinaus bekannt machte und international Lehrer ausbildete.

In Deutschland wird die Thai – Massage in Yogazentren, Spa, Spa – Hotels und Privatpraxen ausgeübt..

Wir wünschen Ihnen eine gesegnete Zeit der Erholung unter dieser speziellen Behandlungsmethode!

 

 

Ihr Helmuth Krause und Team.

 

Physiotherapie Krause

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